Nitetronic USA 14 июля 2017 г. Храп и инсульт
Храп - это проблема, с которой приходится сталкиваться большому количеству людей на ежедневной основе. По мнению экспертов, примерно у каждого пятого взрослого человека проявляется, по крайней мере, мягкая форма храпа, причем мужчины подвержены в непропорционально большем количестве. Но когда звук храпа превращается из раздражающей неприятности в реальную опасность для здоровья?
Храп часто является симптомом апноэ сна, - медицинским состоянием, которое связано с уменьшением количества кислорода, которое получает мозг. Апноэ сна характеризуется частыми, но кратковременными периодами пробуждения ночью, в течение которых пульсация крови в мозге колеблется. Симптоматология вызвана блокировкой дыхательных путей из-за веса на верхней части грудной клетки и шеи. Недавнее исследование, представленное на Международной конференции по инсультам, показало высокую корреляцию между плохим сном, вызванным бессонницей или храпом, и риском развития инсульта. Исследовательская группа также обнаружила, что люди, которые спали более восьми часов в сутки, и те, кто храпел, имели гораздо более высокий риск получить инсульт, предположительно через связь между механизмом апноэ во сне и высоким кровяным давлением.
Высокое кровяное давление было идентифицировано как ключевой фактор риска развития инсульта; более того, почти 40% всех случаев происходят во время сна или в течение часа после пробуждения, что еще раз указывает на связь между храпом и инсультом. К счастью, храп можно лечить с помощью надлежащих инструментов, и поиск помощи может не только улучшить качество вашего сна, но и защитить ваше здоровье в долгосрочной перспективе.
Чем раньше вы начнете уменьшать храп, тем лучше. Подушка goodnite™ - это ЕДИНСТВЕННАЯ клинически проверенная анти-храповая подушка на рынке сегодня.
Вы заслуживаете хороший сон. Вы заслуживаете goodnite™.