Всемирный день сна 2019
15 марта 2019 года - Всемирный День Сна (World Sleep Day) . Начиная с 2008 года, по инициативе международной ассоциации медицины сна (World Association of Sleep Medicine), ежегодно, в пятницу третьей недели марта, проводится день, посвященный медицинским и социальным аспектам сна. В этом году Всемирный день сна посвящается здоровому сну и его значению в жизни человека. Плохой сон - это шаг к инсультам, инфарктам, гипертонии, ожирению, диабету и не только. Нормальный сон - это ежедневная подзарядка организма, очищение и настройка на долголетие.